从健美中找到新生的女人

一个女人，十年前生活暗淡无光，厌世嫉俗，十年后的今天却风采卓然，这个女人叫何冬。
每天下午五点左右，何冬便开始整理行装，然后开着她那辆深蓝色的桑塔纳轿车奔赴工作现场，无任刮风下雨从不间断。因为那里有许多双渴望的眼睛在等待着她的到来。
何冬对物质生活要求很低，为了节省时间，她常在家附近的小餐馆就餐。 何冬是个健身教练，健美在中国的兴起是十几年前的事情，近几年才在民间广泛传播开来。中国人以前见面问“吃饭了吗”？现在一些人改问“上网了吗”？然而在女士们中，时常会听到有人问“在那儿锻练”？人们追求身体健康的广度和深度比中国历史上任何时期都要强烈，由此而使健美教练在中国渐渐成为一个职业，且广受欢迎。何冬的命运一点点从低谷走向新生可谓与中国健美业蓬勃发展相伴相随。何冬在塑造自己和群体形体美的同时精神也发生了蜕变，正是这些蜕变使她获得了新生，拥有了现在鲜亮的生活。
痛不欲生的婚变
和中国所有这一年龄段的人一样，何冬十六岁下放到东北农村，几年后辗转来到河北。所干过的职业从农民到工人、广播员、县文工团演员、医院职工，每一次变动都是社会在选择她，那时的何冬无力也不知如何去把握自己的命运。八十年代初，经人介绍她与北京城里的某先生相识并结婚。那个年代，人们对金钱的渴望远不如现在浓烈。单纯而又浪漫的何冬用全部的热情倾注到对方身上，并享受着她至今仍很怀念的爱情。在河北时，她每月只有二三十元工资，为了不让当时在家待业的丈夫受委屈，她除去工资零头留下交饭费，其余全部交给丈夫，以至于后来她都不好意思与同事们一起吃饭，因为她天天吃咸菜。
八十年代中期，根据知青政策，何冬回到了北京。后来与人合作注册了一家信息公司。公司发展一段时间后，经营很好，何冬便将当时状态不佳的丈夫介绍进了她的公司。也许夫妻同在一家公司工作不太方便，劝何放弃公司工作。不久后，她回家当了闲职太太。性情温和的何冬没有觉得不好，欣然安于每天做饭、收拾屋子、然后便是翘首等待丈夫回家的生活。
何冬的丈夫是那种能写会画、小有聪明之人。那些聪明才智虽然当时还没有被社会认可，但在何冬的心里已经筑起了一道漂亮的丰碑。两人世界时他经常给何冬画各种姿态的画像，为她写诗、拍玉照，帮她搭配衣服。他身材适中、办事机敏，又富有生活情趣。何冬认为他就是自己幸福的源泉、生命的根。但事情的发展并不如她想象的那麽美好，从公司回家一年多以后，她发现丈夫回家越来越晚，两人之间的话语也越来越少。原来丈夫有了外遇，这不谛是情天霹雳。何冬从幸福的巅峰摔到低谷，她没完没了地哭泣，使出女人的百般温柔想挽留他，但无济于事。她绝望了，每天思维混乱、不修边幅。当时，传来上海广播电台一位午夜人生热线的女主持人自杀身亡的消息，何冬潜意识里也出现这种意念，没有了爱情，便没有了身心的依傍。于是她大量地喝酒，糟蹋自己的身体；交往社会上性情不驯的青年，任由灵魂四处飘荡。为了防止意外，她的家人只好轮流日夜守候她。
何冬用大量的时间揣摩、研习各种途径收集的健身录像带资料。
健美使她年轻十岁
婚姻的失败和爱情的离去，使本就不自信的何冬自卑之极，觉得自己是个多余的人、可怜的人，只有死才能解脱出来，但面对亲情和友情她又不忍伤害他们。就在这个时候，社会上开始有了健美班，是那种为了参加比赛专门练肌肉、练块的。 一个朋友提议她去参加，她去了。健美班的训练很累，但一段时间以后，何冬的心情却渐渐开朗起来，听着音乐、踏着舞步使她暂时忘却了心头的痛苦。她发现，在她周围象她这样感情不如意的人太多了，有些妇女比自己还惨，她们为丈夫为小孩耗费了青春，现在年纪渐大、容颜渐衰，而有了成就的丈夫却不太理采她们了。也许是听别人的故事听多了，何冬从心里找回一些平衡，许多故事使她感悟到，男人不是女人永久的保险。
被称为北京中年人健身“旗帜”的何冬，每天都要到训练班上课。 由于何冬骨骼长、肌肉长，在健美班中很快被老师注意，觉得她是一块练健美的好材料，于是老师经常给她吃小灶。几个月后，何冬完全变成另外一个人。她这样形容自己当时的变化：“身材变得苗条而富弹性，皮肤光洁，眼睛发亮，我好象又回到了少女时代，好象年轻了十岁，夸我的人也多了，一些异性朋友纷纷表露出爱意”。健美使她找到了自信，自信又使她拥有了战胜困难的勇气。她说，那时我虽然还没有完全和他分开，心里头时时会隐隐作痛，但我上课时都很高兴，那时他已经无法将我再拉回到过去的日子了，我缓过来了，我第一次有了自己的想法和前进的目标。
后来，何冬终于离婚了，感情危机过后，经济的窘迫接踵而来。为了生存，也为了挑战自己，她开始利用学来的健身知识为一些小孩或成人上减肥课。她说当时很累的一堂课下来，收入十元钱，靠着这一个个十元她开始自己养活自己，虽然生活不富裕，但何冬觉得花自己赚的钱心里有了从未有过的踏实和平静。
“你知道吗？”是何冬最常用的口头语，也许婚姻的挫折使她感悟到