初进职场患抑郁症 年轻心灵也会感冒

已经在金华工作两年的小何，前两天去医院进行了一次全面的体检，体检单上写着“轻度抑郁症”。拿着体检单，小何说当时真不敢相信。
小何说自己虽然不算强壮，但身体一向健康，在大学的时候还是院足球队的主力，在新生运动会上还曾经拿过短跑第一。“才毕业两年，怎么就得了轻度抑郁症呢，真是不敢相信。”
大学毕业那年，小何考上了金华某单位的公务员，适应能力较强的他并没有对陌生的环境产生不适应感，“我平常性格也比较外向，怎么会得轻度抑郁症呢。”
不解的小何拿着体检单去询问医生，医生解释，这是由于潜在的心理压力造成的，并问小何工作是否真的一帆风顺。小何这才说起，工作中偶尔是会有些不顺利，但过去了也就不想了。大学期间心情不愉快，他就去操场上发泄一下，现在心情不好时，只能让时间来慢慢消化了。
曾有一次，工作中并不是小何的过错，却由于各种原因无法说明，小何说那阵子脾气特别不好，特容易发火，时不时地烦躁不安，过了几天没事了，也没多想。医生说，这些小事就是小何的心病来源，日积月累就容易得抑郁症。
就此，记者采访了一些年轻人。问及是否有情绪抑郁、思考效率降低、注意力不集中、时常唉声叹气、有时容易激动等现象时， 大多数人都不否认有这种情况。有关专家表示，这就需要人们经常注意自己的心理调节。尤其是年轻人，刚跨入社会，不要高估自己的身心健康状态。
医生说， “轻度抑郁症”就像心灵得感冒，跟精神分裂症不一样，是可以治愈的。（徐睿）

来源：金华新闻网