当代职场女性流行学什么养身养心
来源:安庆招聘网
时间:2026-06-21
作者:皖江人才网
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如果不想占用整天时间,又没有交高昂学费的预算,只想利用业余时间,或为健康、或为增加生活情趣、或为发展业余爱好,那学什么比较适合呢?
瑜伽——缓慢的节奏、空灵的音乐、舒展而简单的动作配合严谨的科学依据,从每一个动作、每一次呼吸吐气中告诉您瑜伽的科学依据和健身功效,深得女性的青睐。
学习费用:专业会馆480元/月卡,大多数健身俱乐部也设有该课程,费用不单算,但不限人数,效果一般。
拉丁舞——风情拉丁舞学起来很容易,可以一个人舞动,也可以跟你的朋友拉手跳。拉丁舞集健身与娱乐于一体,是很多白领女性的选择。
学习费用:400元/月左右。
家庭厨艺——在家里也能做出拿手的饭店佳肴,是很多主妇的追求,同时,下班之后,为自己和家人做上一顿简单又有营养的饭菜,也是很多人的学习目标。
学习费用:600元左右/每期
美甲——爱美的女性会从头到脚呵护自己,甚至不会放过小小的指甲,在指甲上画上各种漂亮的图案,甚至将照片印在指甲上,成为流行时尚。
学习费用:培训时间为一个月,费用初级到高级650-1500元。
插花茶艺——优雅地品茶,用花朵美化环境,可体现个人的行为修养。利用业余时间学习茶道的深远文化,不失为修身养性的好方法。
学习费用:茶艺800-1200左右,插花:初级班400-600元,高级班2000元左右。
服装搭配——穿出自己的风格,而不是光为了追赶潮流,个性化盛行的年代,很多女性放弃大班听课,宁愿多花点银子,选择一对一服务。有的培训班还推出陪同购物服务,可为女性朋友在商场里选购服装提供专业性建议。
学习费用:(一对一)1500元/10课时,小班课980元/16课时。
声乐训练——KTV早已成为人们娱乐休闲交际的一种时尚,尤其受到女性朋友的偏爱,爱唱歌的朋友都想获得称赞,拿出高水平来展现和推荐自我,声乐训练应运而生。
学习费用:800元/6小时
乐器学习——掌握一门乐器,既是兴奋和忧伤时独特的表达方式,又可以陶冶情操,目前成年女性以学钢琴和古筝为多。
学习费用:100-200元/小时
绘画班——素描、国画、油画、书法……热爱艺术的女性,闲暇之余,追求自己的艺术梦想。
学习费用:800元/6小时(完)