“低效率人群”的7个习惯你有吗？

　1.缺席

　　也许你曾经听过伍迪·艾伦所说的这句话：“80%的成功来自于出席。”更多的出席，这是在生活中你可以保证更多成功所做的最大也是最简单的事情之一，无论是在你的社交生活中，你的事业上还是你的健康方面。

　　2.拖拖拉拉

　　为了简化，我将最喜欢的3种摆脱拖拉情况的方法列举如下：吞食青蛙。也就是说在一天的最开始就完成那些最艰难最重要的工作。这通常会使你这一天都十分高效；把一项工作分为若干可付诸于行动的小步骤，然后仅仅关注第一步直到把它完成，接下来再继续下一步；说服自己。这种向导型调整十分有效。

　　3.做一些无关紧要的事情

　　除了拖拖拉拉以外，你最容易陷入的不良习惯之一就是忙于一些无关紧要的事情之中。为了提高效率你也许需要某种时间管理方法。它可能会是一件极为简单的事情，比如在一天的开始使用80/20法则。80/20法则，也就是我们通常所熟悉的帕累托法则认为，80%的收获源自20%的努力。所以为求高效你应该将你精力的大部分集中在那些极少数重要的事情上。

　　4.多虑

　　因为多虑而很少采取行动。陷于无穷的分析之中只会使你虚度光阴。行动之前加以思考是没有错的。做一些调查研究，制定一个计划，探究可能存在的积极以及不利因素。虽然思考在一定程度上对你有所帮助，但你现在需要做的就只是停止思考，然后去做那些你应该做的事情。

　　5.凡事过于消极

　　当你凡事都从消极方面考虑时，你的积极性就会被大大打击。你会发现到处都是问题和错误，而这些问题是本不存在的。

　　6.固执己见，与世隔绝

　　人们很难去承认自己的想法不是最佳选择，因此你越来越执著于自己的想法，变得闭目塞听，这会让你很难取得进步。

　　7.持续信息过剩

　　信息过剩并不是说你过多的阅读，而是所有输入信息的过剩。如果你让所有的信息都涌进大脑，这当然会导致难于清晰思考，因为刺激源太多了。以下就是这种习惯可能会存在的弊端：你所接受的一些信息也许会是消极的；急于追赶当今发生的事情，你的生活会因此充满压力。